Produkt
Frischer Pflaumen-Kuchen
Firma
Kuchenzauber
Brennwert
🔥 297 kcal
Mit 297 kcal pro 100g hat Frischer Pflaumen-Kuchen eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Mit 40,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (5%)
40,7gKohlenh. (55%)
12,8gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 20424459
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 2228 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.1g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⌚
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