Produkt
Pesto de atún
Firma
Deluxe
Brennwert
🔥 222 kcal
Mit 222 kcal pro 100g hat Pesto de atún eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Da es nur 3,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 21,3g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (7%)
3,0gKohlenh. (5%)
21,3gFett (88%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 2,13 g
EAN / Barcode 20482282
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 422 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (21.3g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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🥑
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