Produkt
Penne Arrabbiata Tomate & Piment rouge
Firma
Italiamo
Brennwert
🔥 473 kcal
Mit 473 kcal pro 100g hat Penne Arrabbiata Tomate & Piment rouge eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (3%)
62,0gKohlenh. (53%)
23,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe —
Salz 3,65 g
EAN / Barcode 20500283
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 355 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte