Produkt
Mélange d'épices Hot & spicy
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Deluxe
Brennwert
🔥 327 kcal
Mit 327 kcal pro 100g hat Mélange d'épices Hot & spicy eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,2g). Zusätzlich liefert es 23,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,4g.
Makronährstoffe
pro 100g14,2gProtein (22%)
23,8gKohlenh. (37%)
11,4gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,7 g
Ballaststoffe 15,3 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 20520137
Standard-Portion 45 g
Kcal pro Portion 147 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15.2596g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15.3 g
51% des Tagesbedarfs
Vitamin C
60.6 mg
61% des Tagesbedarfs
Calcium
199.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Eisen
9.3 mg
62% des Tagesbedarfs
Magnesium
100.6 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
1013.5 mg
29% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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