Produkt
Eierkoeken
Firma
Hema
Brennwert
🔥 312 kcal
Mit 312 kcal pro 100g hat Eierkoeken eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 60,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (11%)
60,9gKohlenh. (78%)
3,5gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,3 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 2053190499992
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (32.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
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