Produkt
Extra crunchy crisp salt&peper chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
lidl,snack day
Brennwert
🔥 490 kcal
Mit 490 kcal pro 100g hat Extra crunchy crisp salt&peper chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (5%)
57,0gKohlenh. (47%)
25,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 20551858
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 613 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
10.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
270.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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