Produkt
Biscoitos de Amêndoa
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Cestera
Brennwert
🔥 469 kcal
Mit 469 kcal pro 100g hat Biscoitos de Amêndoa eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,9g). Mit 61,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,1g.
Makronährstoffe
pro 100g10,9gProtein (9%)
61,8gKohlenh. (53%)
19,1gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 20557041
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (19.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
53.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
72.4 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
230.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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