Produkt
Amandes grillées salées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Alesto
Brennwert
🔥 644 kcal
Mit 644 kcal pro 100g hat Amandes grillées salées eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 6,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 56,3g.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (15%)
6,0gKohlenh. (4%)
56,3gFett (81%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 7,4 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 20558123
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 966 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
144 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7.3755g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (56.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.4 g
25% des Tagesbedarfs
Calcium
177.5 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
200 mg
53% des Tagesbedarfs
Kalium
493.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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