Produkt
Mélange de noix et pistaches
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Alesto
Brennwert
🔥 598 kcal
Mit 598 kcal pro 100g hat Mélange de noix et pistaches eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 19,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 46,1g.
Makronährstoffe
pro 100g22,8gProtein (16%)
19,2gKohlenh. (13%)
46,1gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,5 g
Ballaststoffe 7,6 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 20559625
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1196 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
133 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22.8g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (46.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.6 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
86.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
191.6 mg
51% des Tagesbedarfs
Kalium
635.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Zink
3.1 mg
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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