Produkt
Bravo Snack me! Cashew gesalzen
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bravo
Brennwert
🔥 618 kcal
Mit 618 kcal pro 100g hat Bravo Snack me! Cashew gesalzen eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 21,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 50,0g.
Makronährstoffe
pro 100g18,5gProtein (12%)
21,7gKohlenh. (14%)
50,0gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 20586485
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 927 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
138 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (18.5g) — hält lange satt
🧈
Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
30 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
4.3 mg
29% des Tagesbedarfs
Magnesium
209 mg
56% des Tagesbedarfs
Kalium
508.8 mg
15% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
4.2 mg
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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