Produkt
Pesto Ricotta Walnuss
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Deluxe, Lidl
Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Pesto Ricotta Walnuss eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Da es nur 5,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 38,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (5%)
5,1gKohlenh. (5%)
38,4gFett (90%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 20621407
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 747 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🧈
Fett (38.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
69.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
12.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
130.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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