Produkt
Olivenpesto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Deluxe, Deluxe LIDL
Brennwert
🔥 363 kcal
Mit 363 kcal pro 100g hat Olivenpesto eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,3g. Da es nur 5,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 36,6g.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (1%)
5,5gKohlenh. (6%)
36,6gFett (92%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 2,80 g
EAN / Barcode 20621414
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 690 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (36.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
13.6 mg
14% des Tagesbedarfs
Calcium
28.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
92.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
9062.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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