Mit 125 kcal pro 100g hat Calamars farcis marinés à l'huile d'olive eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Da es nur 4,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,2g.