Produkt
Nautica - Filet de hareng
Firma
OCÉAN SEA
Brennwert
🔥 154 kcal
Mit 154 kcal pro 100g hat Nautica - Filet de hareng eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,9g). Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,9gProtein (39%)
1,0gKohlenh. (3%)
10,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 20670405
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 308 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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🥑
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