Produkt
Focacci Tomate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Chef Select
Brennwert
🔥 218 kcal
Mit 218 kcal pro 100g hat Focacci Tomate eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 36,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (13%)
36,3gKohlenh. (68%)
4,6gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 1,01 g
EAN / Barcode 20696870
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 654 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
47.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
42 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
212.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte