Produkt
Haferkekse Schoko
Firma
Sondey
Brennwert
🔥 507 kcal
Mit 507 kcal pro 100g hat Haferkekse Schoko eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 67,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (4%)
67,7gKohlenh. (54%)
23,5gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,05 g
EAN / Barcode 20698874
Standard-Portion 525 g
Kcal pro Portion 2662 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.5 g
57% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (23.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41.40000153g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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