Produkt

Ensalada de pasta & rúcula con pollo y queso

Firma

Edulis

Brennwert

🔥 215 kcal

Mit 215 kcal pro 100g hat Ensalada de pasta & rúcula con pollo y queso eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Zusätzlich liefert es 20,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,8g.

Makronährstoffe

pro 100g

8,1gProtein (15%)

20,6gKohlenh. (39%)

10,8gFett (46%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 4,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,33 g

EAN / Barcode 20706616

Standard-Portion 320 g

Kcal pro Portion 688 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶48 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 36/100

🧈 Fett (10.8g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬

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