Produkt
Donut Sucré
Firma
E.Leclerc
Brennwert
🔥 421 kcal
Mit 421 kcal pro 100g hat Donut Sucré eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (5%)
48,0gKohlenh. (46%)
23,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 2071616000003
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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