Produkt
Kartoffel Salat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Gustoria Feinkost
Brennwert
🔥 109 kcal
Mit 109 kcal pro 100g hat Kartoffel Salat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 14,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (11%)
14,6gKohlenh. (53%)
4,5gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 20721985
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 1090 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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