Produkt
Epres gyümölcsszelet
Firma
Alesto ( Lidl )
Brennwert
🔥 337 kcal
Mit 337 kcal pro 100g hat Epres gyümölcsszelet eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Mit 64,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,7g.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (3%)
64,3gKohlenh. (80%)
5,7gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 55,1 g
Ballaststoffe 8,4 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 20755256
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 17 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.4 g
28% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.4g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (55.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
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