Produkt
Maxi Monteravy Schoko-Haselnuss
Firma
Milbona
Brennwert
🔥 144 kcal
🥗 Low Carb
Maxi Monteravy Schoko-Haselnuss von Milbona liefert 144 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,9g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 15,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 576 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (8%)
15,0gKohlenh. (42%)
8,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 20757632
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 576 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Maxi Monteravy Schoko-Haselnuss enthält 144 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 576 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Maxi Monteravy Schoko-Haselnuss liefert 2,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Maxi Monteravy Schoko-Haselnuss hat mit 15,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Maxi Monteravy Schoko-Haselnuss hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.