Produkt
Pesto Chili
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Food For Future
Brennwert
🔥 319 kcal
Mit 319 kcal pro 100g hat Pesto Chili eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,3g. Da es nur 8,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,3gProtein (3%)
8,5gKohlenh. (11%)
30,0gFett (86%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 20778446
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 606 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
48.8 mg
49% des Tagesbedarfs
Calcium
26.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
23 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
335.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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