Produkt
BIO tortitas chips maiz
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Snack Day
Brennwert
🔥 495 kcal
Mit 495 kcal pro 100g hat BIO tortitas chips maiz eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 61,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
61,8gKohlenh. (51%)
23,9gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 20797911
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 619 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Calcium
31.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
79.7 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
250 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
6080000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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