Produkt
Parmentier de Purée à la Patate Douce & de Ris de Veau
Firma
Toque du Chef
Brennwert
🔥 130 kcal
Mit 130 kcal pro 100g hat Parmentier de Purée à la Patate Douce & de Ris de Veau eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Da es nur 9,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 8,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (12%)
9,8gKohlenh. (31%)
8,1gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 20929220
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 390 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.5 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⚖️
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