Produkt
Feuilletés à la lotte et aux noix de St-Jacques
Firma
Deluxe
Brennwert
🔥 287 kcal
Feuilletés à la lotte et aux noix de St-Jacques von Deluxe liefert 287 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (9%)
25,4gKohlenh. (36%)
17,4gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 20929718
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (17.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Deluxe
❓ Häufige Fragen
Feuilletés à la lotte et aux noix de St-Jacques enthält 287 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Feuilletés à la lotte et aux noix de St-Jacques liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Feuilletés à la lotte et aux noix de St-Jacques enthält 25,4g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Feuilletés à la lotte et aux noix de St-Jacques kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Feuilletés à la lotte et aux noix de St-Jacques hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.