Produkt
Filety śledziowe wiejskie
Firma
Nautica
Brennwert
🔥 212 kcal
Mit 212 kcal pro 100g hat Filety śledziowe wiejskie eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Da es nur 6,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (14%)
6,5gKohlenh. (12%)
17,3gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,78 g
EAN / Barcode 20933692
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 424 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (17.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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