Produkt
pan con maíz
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
LA CESTERA
Brennwert
🔥 314 kcal
Mit 314 kcal pro 100g hat pan con maíz eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Mit 50,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,9g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (13%)
50,9gKohlenh. (67%)
6,9gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 20944384
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1570 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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