Produkt
ZENBヌードル使用デミソース仕立てのボロネーゼ
Firma
セブンイレブン
Brennwert
🔥 357 kcal
🏋️ Proteinreich
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
ZENBヌードル使用デミソース仕立てのボロネーゼ von セブンイレブン liefert 357 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 20,7g Protein pro 100g bietet ZENBヌードル使用デミソース仕立てのボロネーゼ einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,7g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist ZENBヌードル使用デミソース仕立てのボロネーゼ ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g20,7gProtein (21%)
43,1gKohlenh. (44%)
14,7gFett (34%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 2095640200529
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
💪
Viel Protein (20.7g) — hält lange satt
🧈
Fett (14.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
ZENBヌードル使用デミソース仕立てのボロネーゼ enthält 357 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
ZENBヌードル使用デミソース仕立てのボロネーゼ liefert 20,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
ZENBヌードル使用デミソース仕立てのボロネーゼ enthält 43,1g Kohlenhydrate und 20,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du ZENBヌードル使用デミソース仕立てのボロネーゼ kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
ZENBヌードル使用デミソース仕立てのボロネーゼ hat einen Sättigungsindex von 95/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.