Produkt
Ryż Brązowy - Długoziarnisty
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kuchnia Lidla
Brennwert
🔥 341 kcal
Mit 341 kcal pro 100g hat Ryż Brązowy - Długoziarnisty eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (9%)
75,0gKohlenh. (86%)
2,0gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 20983734
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 14 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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