Produkt
Schoko-Lebkuchen Zartbitter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Continental Bakeries, Douceur, Penny
Brennwert
🔥 388 kcal
Mit 388 kcal pro 100g hat Schoko-Lebkuchen Zartbitter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 64,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,7g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (6%)
64,9gKohlenh. (68%)
10,7gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 21008986
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1940 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.75g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.8 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
26 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Magnesium
77.4 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
292.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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