Mit 474 kcal pro 100g hat Jason's Deli, Peanut Butter & Jelly, Whole Grain Wheat Bread eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.