Produkt
Hamburger con verdure , quinoa filetti di pollo
Firma
Brennwert
🔥 164 kcal
Mit 164 kcal pro 100g hat Hamburger con verdure , quinoa filetti di pollo eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,7g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (28%)
11,0gKohlenh. (28%)
7,7gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 2145679001991
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
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