Produkt

Empanada de hojaldre de jamón y crema de queso

Firma

El Obrador,Hornazart

Brennwert

🔥 307 kcal

Mit 307 kcal pro 100g hat Empanada de hojaldre de jamón y crema de queso eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Zusätzlich liefert es 28,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 18,3g.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (9%)

28,1gKohlenh. (37%)

18,3gFett (54%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,89 g

EAN / Barcode 2149435003502

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶69 Min.Spazieren

🚴39 Min.Radfahren

🏃28 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 52/100

🧈 Fett (18.29g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬

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