Produkt

Semmel mit faschiertem Laibchen, Salat und Mayonnaise

Firma

Merkur

Brennwert

🔥 310 kcal

Mit 310 kcal pro 100g hat Semmel mit faschiertem Laibchen, Salat und Mayonnaise eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 19,0g.

Makronährstoffe

pro 100g

13,0gProtein (17%)

22,0gKohlenh. (28%)

19,0gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,1 g

Ballaststoffe —

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 2151360010005

Standard-Portion 187 g

Kcal pro Portion 580 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶69 Min.Spazieren

🚴39 Min.Radfahren

🏃29 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 70/100

🧈 Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬

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