Produkt
Müsli Riegel - Haselnuss
Firma
Granola,DE-VAU-GE,Penny
Brennwert
🔥 389 kcal
Mit 389 kcal pro 100g hat Müsli Riegel - Haselnuss eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (6%)
68,0gKohlenh. (67%)
12,0gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 21669231
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 778 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⚖️
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