Produkt
Mini elisen lebkuchen
Firma
Natur Gut
Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Mini elisen lebkuchen eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,6g. Mit 54,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,6g.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (2%)
54,3gKohlenh. (61%)
14,6gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 21691287
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 590 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.2 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48.9g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
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