Produkt
Mandelspritzgebäck
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Covo
Brennwert
🔥 543 kcal
Mit 543 kcal pro 100g hat Mandelspritzgebäck eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 50,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (5%)
50,6gKohlenh. (37%)
34,1gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,3 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 21753800
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1629 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (34.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.3g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
75.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
61 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
248.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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