Produkt
Müsliriegel Schoko Banane
Firma
Granola,Penny,DE-VAU-GE
Brennwert
🔥 419 kcal
Mit 419 kcal pro 100g hat Müsliriegel Schoko Banane eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 64,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (7%)
64,9gKohlenh. (63%)
13,4gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,3 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 21774003
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 838 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.3 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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