Produkt
Bio-Haferriegel - Schoko
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
HMF Food, Naturgut, Penny
Brennwert
🔥 407 kcal
Mit 407 kcal pro 100g hat Bio-Haferriegel - Schoko eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 61,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,7g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (8%)
61,9gKohlenh. (62%)
12,7gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,3 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 0,52 g
EAN / Barcode 21901980
Standard-Portion 105 g
Kcal pro Portion 427 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.3g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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