Produkt
Dinkel Brezeln Mit Sesam
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bio Primo
Brennwert
🔥 402 kcal
Mit 402 kcal pro 100g hat Dinkel Brezeln Mit Sesam eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,4g). Mit 57,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,8g.
Makronährstoffe
pro 100g13,4gProtein (14%)
57,8gKohlenh. (59%)
11,8gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 8,8 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 2200052852666
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 503 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.7943g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.8 g
29% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
59 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
3.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
97.4 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
341 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
2.7 mg
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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