Produkt
Filet de Saumon en croûte et sa fondue de poireaux
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Secrets du Val d'Argent
Brennwert
🔥 205 kcal
Mit 205 kcal pro 100g hat Filet de Saumon en croûte et sa fondue de poireaux eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Zusätzlich liefert es 17,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,3g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (15%)
17,6gKohlenh. (26%)
17,3gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 2201079103649
Standard-Portion 792 g
Kcal pro Portion 1624 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (17.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
23.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
240.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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