Produkt
Kornspitz Bio 4er
Firma
Spar
Brennwert
🔥 286 kcal
Mit 286 kcal pro 100g hat Kornspitz Bio 4er eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,2g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (18%)
49,0gKohlenh. (72%)
3,2gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,77 g
EAN / Barcode 2208222002002
Standard-Portion 304 g
Kcal pro Portion 869 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
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