Produkt
Nur-Kornbrot
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Spar Vital
Brennwert
🔥 275 kcal
Mit 275 kcal pro 100g hat Nur-Kornbrot eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (19%)
22,0gKohlenh. (33%)
14,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 2208460003991
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 1650 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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