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Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, 3 Fach So...

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Brennwert

🔥 380 kcal

Mit 380 kcal pro 100g hat Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, 3 Fach So... eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Mit 59,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,3g.

Makronährstoffe

pro 100g
0,0gProtein (0%)
59,9gKohlenh. (70%)
11,3gFett (30%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 38,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 22117755

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2 g
9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (11.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (38g) — schnell wieder hungrig
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶85 Min.Spazieren
🚴48 Min.Radfahren
🏃35 Min.Joggen
?

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