Produkt
Gefüllte Lebkuchenherzen Weiße Schokolade
Firma
Aachener Zucker und Backwaren Paul Schaeffer,Douceur,Penny
Brennwert
🔥 397 kcal
Mit 397 kcal pro 100g hat Gefüllte Lebkuchenherzen Weiße Schokolade eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 67,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,2g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (5%)
67,8gKohlenh. (69%)
11,2gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 46,2 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 22121103
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 596 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
21.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
110.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.7 g
30% des Tagesbedarfs
Cholesterin
1.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Phosphor
58.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (11.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (46.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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