Produkt

Jersey Mike's Subs, #16 Chicken Philly Cheese Steak On Tomato Wrap

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Jersey Mike's Subs

Brennwert

🔥 52 kcal

Mit 52 kcal pro 100g hat Jersey Mike's Subs, #16 Chicken Philly Cheese Steak On Tomato Wrap eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Da es nur 4,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (2,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g
3,2gProtein (25%)
4,9gKohlenh. (37%)
2,2gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 0,3 g
Salz 0,41 g
EAN / Barcode 22134767954658
Standard-Portion 371 g
Kcal pro Portion 193 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶12 Min.Spazieren
🚴7 Min.Radfahren
🏃5 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.3 g
1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

🥑

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