Produkt
Kräuter-Fleischsalat
Firma
Aldi,Wonnemeyer
Brennwert
🔥 269 kcal
Mit 269 kcal pro 100g hat Kräuter-Fleischsalat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Da es nur 4,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 32,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (8%)
4,9gKohlenh. (6%)
32,1gFett (87%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,38 g
EAN / Barcode 22138965
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 538 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.4 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (32.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
🥑
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