Produkt
Frischer Blätterteig
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Penny READY
Brennwert
🔥 379 kcal
Mit 379 kcal pro 100g hat Frischer Blätterteig eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 13,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 23,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (7%)
13,5gKohlenh. (19%)
23,4gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 33,4 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 22159847
Standard-Portion 275 g
Kcal pro Portion 1042 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (33.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
33.4 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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