Produkt
Kakao Mandeln
Firma
Wintertraum
Brennwert
🔥 541 kcal
Mit 541 kcal pro 100g hat Kakao Mandeln eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,2g). Mit 47,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,5g.
Makronährstoffe
pro 100g10,2gProtein (8%)
47,2gKohlenh. (35%)
33,5gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 46,1 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 22161147
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1082 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
150.1 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
71.4 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
334.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.7 g
71% des Tagesbedarfs
Cholesterin
11.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.9 mg
41% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
190.2 mg
27% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (33.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (46.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte