Produkt
Diät Vitalkost Vanille-Geschmack
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
MULTINORM
Brennwert
🔥 344 kcal
Mit 344 kcal pro 100g hat Diät Vitalkost Vanille-Geschmack eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 52,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g52,0gProtein (62%)
29,0gKohlenh. (34%)
1,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,11 g
EAN / Barcode 22161574
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1720 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (52g) — hält lange satt
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
49 mg
49% des Tagesbedarfs
Calcium
965 mg
97% des Tagesbedarfs
Eisen
22 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
141 mg
38% des Tagesbedarfs
Kalium
1190 mg
34% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
8.8 mg
88% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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